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Organic base

Organic base
Organic base マクロビオティックと暮らす 著者: 奥津典子 出版社: ビジネス社 サイズ: 単行本 ページ数: 237p 発行年月: 2004年07月 ISBN:9784828411286 本体価格1,600円 (税込 1,680 円) 送料無料 在庫あり(1~3営業日内に発送予定)    レビュー(52件) ⇒『organic base 朝昼夜のマクロビオティックレシピ 春夏秋冬×5days+スイーツ』はこちら 【内容情報】(「BOOK」データベースより) カンペキでなくていい。できることから、少しずつあなたの生活をオーガニックに変えていく。マクロビオティックからの20の提案。 【目次】(「BOOK」データベースより) はじめにに代えて What’s Macrobiotics?/01 何が変わるのか/02 食べ物を変えよう(玄米があって/だしと味噌 ほか)/03 食べ方を変えよう(食べ方/動物性のない生活 ほか)/04 調理法を変えよう(調理法/いとしの道具たち ほか)/05 トータルバランス 【著者情報】(「BOOK」データベースより) 奥津典子(オクツノリコ)1974年生まれ長崎県出身。学習院大学経済学部卒。マクロビオティック・インストラクター。在学中より国際的なマクロビオティックの指導者である久司道夫氏に師事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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