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自然なお産献立ブック

自然なお産献立ブック
自然なお産献立ブック 矢島助産院ウィメンズサロンの安産・おっぱいレシピ 著者: 岡本正子 出版社: 自然食通信社 サイズ: 単行本 ページ数: 143p 発行年月: 2005年02月 ISBN:9784916110121 本体価格1,500円 (税込 1,575 円) 送料無料 取寄せ(メーカーに在庫確認)    レビュー(6件) 【内容情報】(「BOOK」データベースより) 和のごはんにはからだのための知恵がいっぱい。楽しい自宅出産を経験した管理栄養士さんがママたちの声に耳を傾けながら育ててきたレシピ。 【目次】(「BOOK」データベースより) 第1章 おいしくやさしい和のごはん/第2章 食べられないときのお助けメニュー/第3章 妊婦の大敵「貧血」+「冷え」対策/第4章 アレルギーを心配しすぎない/第5章 手早く楽らくごはん/第6章 おっぱい食は健康食/第7章 おやつでリラックス/おかわりいかが 旬の恵みをいただくレシピ 【著者情報】(「BOOK」データベースより) 岡本正子(オカモトマサコ)管理栄養士。1953年東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。30歳で結婚、出産。3人の子を育てながら、二葉栄養専門学校に学ぶ。栄養士の資格をとったとき、40歳。末っ子を自宅出産した際に取り上げてくれた助産師の矢島さんの助産院に7年勤務ののち、管理栄養士の国家試験に合格。現在は矢島助産院で講習会、ランチなどの仕事にたずさわるかたわら、地域で母と子にむけた講演、講習会活動をおこなっている。今は薬膳を勉強中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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